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El conteo de carbohidratos para la diabetes: Planificación de comidas

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Me encuentro elaborando mi tesis acerca del uso de la TIC en la adherencia de los tratamientos a pacientes con enfermedades crónicas. En mi país son pocas las personas que utilizan TIC en su atención médica diaria, es por esta razón que me encuentro en vías de cambiar mediante mi tesis este pensamiento.

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El conteo de carbohidratos es un tipo de plan de alimentación que es flexible, adecuado para estilos de vida ocupados donde las comidas se pueden comer a la carrera y fuera de casa. Conteo de carbohidratos en su plan de dieta para la diabetes. Su médico o dietista pueden ayudarle a averiguar la cantidad de carbohidratos que debe tener, incluyendo en las comidas y los aperitivos.

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Una evaluación de cómo responde a ciertos tipos y cantidades de carbohidratos también here a crear un plan alimenticio individualizado. Puede recibir un recuento de carbohidratos sobre la base de una receta diaria de calorías. Las prescripciones comunes son de 45 a 60 gramos de carbohidratos por comida y de 15 a 30 gramos de carbohidratos por bocado.

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Cuando se trata de la planificación de comidas, la Asociación Americana de Diabetes recomienda que los planes de comidas se individualicen en base a una variedad de factores, incluyendo el estilo de vida, el régimen de medicación, peso, etc.

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Puede recibir un recuento de carbohidratos sobre la base https://precoce.es-o.site/7171.php una receta diaria de calorías. Las prescripciones comunes son de 45 a 60 gramos de carbohidratos por comida y de 15 a 30 gramos de carbohidratos por bocado. Sin embargo, todos somos diferentes, lo que significa que todos tenemos diferentes tipos de planes de comidas.

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Su plan de alimentación específico debe depender de su tipo de estilo de vida, sus gustos y disgustos de los alimentos, el peso, y cómo su cuerpo reacciona a determinada hora de la comida. Es importante trabajar con su equipo de atención médica para diseñar el mejor plan de alimentación que se adapte a sus necesidades.

Su dietista o medico certificado le puede enseñar cómo contar los carbohidratos.

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Por lo general, la gente cuenta el total de gramos de carbohidratos. Por ejemplo, una porción de carbohidratos es igual a 15 gramos de carbohidratos.

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